Danse libre
Le mouvement libre ouvre un espace où il n’y a rien à réussir ni à reproduire. Il invite à écouter les sensations et à laisser le corps bouger tel qu’il est aujourd’hui, sans jugement ni attente. Dans ce cadre sécurisé, chacune peut explorer ses limites, ses élans et ses silences. Le mouvement devient alors un langage intime, un chemin pour se reconnecter à soi, redonner une place au corps vécu et retrouver des sensations de présence, de liberté et de vitalité.
Tango argentin
Le tango argentin invite à marcher en conscience, à sentir le sol sous ses pieds et à revenir dans ses appuis et son ancrage. C’est une discussion intime au travers du corps. Danse de la relation, il propose une rencontre sécurisée avec soi et, lorsque c’est possible, avec l’autre, dans le respect des limites de chacune. Portée par un univers musical riche, cette danse invite à la présence, l’expression et l’improvisation. Elle soutient la confiance et la créativité tout en sollicitant des aspects tels que l’équilibre, la posture et la gestion de l’espace.
Danse orientale
La danse orientale propose un mouvement doux, circulaire et enveloppant. Par le travail du bassin, du buste et de la respiration, elle favorise une reconnexion profonde au centre du corps. Elle soutient la mobilité, la fluidité et la conscience corporelle, tout en réhabilitant une féminité parfois fragilisée par la maladie. Portée par la musique et les émotions, elle invite à habiter son corps avec bienveillance, sensualité et respect, dans une relation plus apaisée et vivante à soi-même.
Danse assise
Assise sur une chaise, chacune peut explorer l’espace autour de soi et retrouver une sensation de mobilité et de liberté. Cette forme de danse s’adapte à ce qui est possible aujourd’hui et permet de continuer à ressentir le plaisir du mouvement, la créativité et le lien aux autres. Portée par la musique et le groupe, elle soutient le sentiment d’appartenance et de vitalité, même dans les moments où le corps impose ses limites.
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Nos ateliers ont lieu à deux endroits :
Cycles d’ateliers en hôpital
Institut Roi Albert II – Cliniques universitaires Saint-Luc, Avenue E. Mounier 34, 1200 Woluwe-St-Lambert
Ateliers réguliers au Pavi’On
Parc du Cinquantenaire, Brussels, Belgium
